Při meditaci využíváme pestrou paletu hudebních nástrojů z různých koutů světa. Jejich jedinečné tóny, rezonance a vibrace se prolínají do živě vznikající zvukové krajiny, která podporuje přirozené zklidnění mysli a pomáhá uvolnit napětí. Hudební meditace může podpořit přechod nervové soustavy z režimu výkonu a stresu do stavu odpočinku a...

Individuální výuka kytary, ukulele a klavíru pro začátečníky. Naučíte se základy hry prakticky a srozumitelně tak, abyste se brzy dokázali orientovat v akordových značkách a zahrát si své oblíbené písničky. Cílem je, abyste si mohli s chutí zahrát s přáteli na oslavě, u táboráku nebo jen tak pro radost.

Setkání s djembe bubny a dalšími perkusními nástroji, kde se potkává rytmus, tvořivost, energie a radost ze společného hraní. Někdy se učíme techniku, rytmy a hru na tělo, jindy necháváme prostor spontánnímu jamu a tomu, co právě vzniká mezi námi. Propojujeme sílu nástrojů, vlastní kreativitu a energii celé skupiny.

Rytmus nás přirozeně spojuje s naším tělem, dechem i s ostatními. Bubnování a rytmické aktivity pomáhají uvolnit napětí, pročistit hlavu, načerpat energii a podpořit radost a kreativitu. Společný rytmus přináší pocit sounáležitosti, podporuje soustředění a otevírá prostor pro spontánnost a hravost.